-
На нашем сайте вы найдете все способы похудения: как похудеть без диет, о том как похудеть за 1-2 недели на 5, 10, 20 кг, и также как быстро похудеть на 3-5 кг за 2-3 дня в домашних условиях без сильных диет и упражнений, правильное и эффективное похудение дома и разгрузочные дни для похудения.
kakpohudetna10kg.ru/pohudenie/kak-pohudet-na-2-3-kg.html
-
Других способов похудеть люди еще не выдумали". / AP. Диета Майи Плисецкой, знаменитой российской балерины, предполагает похудение на 8-10 килограммов за 2 недели.
Как похудеть к 8 марта на 3-8 кг: Топ-3 диеты Диета и питание. Сбрасываем 7 кг за неделю на шведской диете Диета и питание.
ivona.bigmir.net/health/diet/diets/347662-Kak-pohudet--na-6-10-kg-za-2-nedeli--Top-3-diety
-
Худеем за две недели. Простые рекомендации, как быстро похудеть на 3-5 килограмм.
Конечно, можно сбросить вес с помощью одной только диеты, однако необходимо еще подтянуть мышцы специальными упражнениями. Для того чтобы быстро похудеть, лучше всего подходит бег трусцой, аэробика и быстрая ходьба.
jagodicy.ru/diety/xudeem-za-dve-nedeli.html
-
Сидела на этой диете 3 года назад и сбросила 16 кг! Через 2 недели нормального питания прибавила всего 2! Она достаточно тяжелая, но доступная и дешевая. Вот меню этой диеты: Первые три дня - это разгрузка после предыдущих ваших "наеданий".
www.diets.ru/post/488250/
-
Еще одна жесткая диета для быстрого похудения за 3 дня на 3 – 5 кг: Завтрак: одно яйцо, сваренное всмятку, половинка грейпфрута, чай. Через три часа – 150 г нежирного творога, помидор, чай.
За 2 недели -15кг. Занимайтесь и верьте в себя и у вас все получится!!!!
www.AzbukaDiet.ru/2010/10/07/poxudet-za-3-dnya.html
-
На 2-ой день помимо отварных овощей позвольте себе 1 тарелку жидкой каши, 1 ломтик хлеба, а на ужин – сырую капусту и морковь. На 3-й день можно питаться как обычно, единственные ограничения – ничего жирного, а хлеба – не более 2 кусочков.
При строгом соблюдении жидкой диеты за одну неделю вы сможете похудеть как минимум на 3 кг.
www.BlackPantera.ru/content/alldiet/3980/
-
За неделю (предельно допустимый срок — две недели) эта диета позволяет сбросить до 10 кг. Гречи можно есть сколько угодно, но обычно на день хватает одного стакана. Помимо гречи допускается до литра нежирного кефира (1%) и — в крайнем случае — одно-два яблока или...
otvet.mail.ru/question/39997250
-
Если вам срочно нужно похудеть за две недели на максимальное количество килограмм вы можете воспользоваться этой жесткой диеты. Однако будьте осторожны - диета содержит минимальное количество калорий и не сильно отличается от голодания.
Диета для похудения на 10 кг за две недели.
fotodiet.ru/poxudet-za-dve-nedeli-na-10kg.htm
-
как только скинула 2-3 кг, обязательно надо хотя бы качать пресс, так сказать, чтобы закрепить. к качанию пресса по утрам добавила 2 дня фитнеса в неделю. я сейчас на “девятидневке“, но эту обяз-но попробую, очень уж сытная.
завтра сажусь на эту диету второй раз. в первый раз ушло 6 кг, хочу повторить результат.
www.galya.ru/clubs/show.php?id=115160
-
Если ты всерьез задумалась о диете «7 кг за неделю», придется ограничить себя во многом. Диета «7 кг за неделю» не предполагает физических нагрузок, в отличие от более умеренных диет на неделю. Жесткая диета – стресс для организма, который перебросит свои ресурсы на обеспечение твоей жизнедеятельности.
www.cosmo.ru/mirror/dieti/999287/
