-
Похудеть на 10 кг вполне реально, но желательно выбирать те виды диет, которые рассчитаны хотя бы на один-два месяца.
Наиболее безболезненным и полезным является похудение на 10 кг за два месяца. Дл этого не нужно садиться на диету, а просто необходимо придерживаться определенных правил на протяжении двух месяцев.
diyetu.ru/kak-poxudet-na-10-kg/
-
Одна девочка после праздников встала на весы, сошла с них, через полчаса опять встала и поняла, что слезы ничего не весят и пора заняться простыми диетами.
Но рассуждайте трезво, если у вас немного лишних килограммов, то сбросить 10 вам вряд ли удастся. Меню диеты 10 кг 10 дней.
prostodieta.com/katalog-diet/bystrye-diety/bystraya-dieta-10-dnej-10-kg.html
-
Месяц – вот оптимальный срок для того, чтобы сбросить 10 кг, не изнуряя организм строгими диетами.
Главным ключом к успеху в похудении является мотив, определиться с которым совсем не сложно. Примером самой простой мотивации может быть стремление чувствовать себя более уверенно, либо привлечь внимание представителя противоположного пола.
www.100diet.org/pravilnoe-pitanie/64-kak-legko-poxudet-na-10-kg.html
-
Похудеть на 10 кг: плюсы и минусы. Бывают случаи, когда быстро похудеть необходимо: фотосессия, торжество, отдых. В таких случаях действенны самые простые диеты на 10 дней: гречневая диета, разгрузочные дни на яблоках, грейпфрутах, кефире.
www.cosmo.ru/mirror/dieti/971144/
-
Вот не так давно на сайте "Отзовик" случайно наткнулась на отзыв на диету "10 кг нету", и так как такой я еще не встречала, решила попробовать.
Моя жена после родов восстановилась за три месяца. Диета простая. Гантели, фитнес (в меру). ограничения в пище отсутствуют, но не до обжорства. ответить.
otzovik.com/review_53783.html
-
Диета от Марии Бурмаки: минус 7-10 кг за 13 дней Диета и питание.
Как у всех у меня зимой набралось случайно лишних 8 кг, что бы их збросить пробывала сидеть на многих диетах но результат был или 0, или временным, подружка посоветовала попробывать "ЛИДА МАКСИМУМ", и это было для меня шоком мои кг пропали на глазах, побочных ефектов ни каких, это просто...
ivona.bigmir.net/health/diet/diets/335507-Kak-pohudet--legko--Minus-10-kg-za-6-dnej
-
Просто так желание похудеть за неделю на 10 кг не возникает. Значит, совсем скоро намечается важное событие, на котором хотелось бы выглядеть наилучшим образом. Прежде чем приступать к диете, задумайтесь: возможно, есть другие способы скрыть видимые вам недостатки фигуры.
updiet.info/diety-dlya-poxudeniya-na-5-10-kg-za-nedelyu.html
-
А полный отказ от жиров, сахаров и простых углеводов и позволяет похудеть на 5-10 кг за неделю в домашних условиях. Ну что убедительно? Тогда перейдем к самой диете.
Так что скажем дружно «УАУ, ГРЕЧКА» и гречневая диета пройдет легко и непренужденно. Диета Любимая — похудеть за 7 дней на 10 кг!
kak-poxudet-na-10-kg.blogspot.ru/p/blog-page_27.html
-
К тому же, за такой срок можно похудеть и без помощи диет. Диета для похудения на 10 кг, рассчитанная на месяц.
Побольше находитесь на свежем воздухе – просто прогуливайтесь или совершайте пробежки. Старайтесь избегать стрессов, которые могу привести к возникновению желания поесть.
vse-sekrety.ru/320-kak-pohudet-na-10-kg.html
-
Девчонки!сегодня села на диету,у меня подруга 7лет назад похудела за 10 дней на 10 кг и до сих пор держит форму: 3 дня кефир ( сколько хочется), 3 дня вареная курица ( сколько сможете съесть), 3 дня красное вино и сыр
Привет всем) мне оч надо похудеть на 6 кг, а то после беременности поправилась( мой рост 158, а вес 56!!!(((( Ужас! сажусь на эту не простую диету))).
www.BlackPantera.ru/content/alldiet/2827/
