-
вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, в также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Соль и специи умеренно,не увлекаться. Некоторые специи разжигают аппетит,а соль задерживает жидкость в организме.
otvet.mail.ru/question/46090208
-
< протасовка: вопросы и ответы. 10-ое марта 2009 12:29. > Вопрос по диете Протасова : когда добавляется мясо/курица/рыба в рацион, то какого оно приготовления? можно ли жарить? с солью или без? или лучше запекать или варить? какие либо приправы добалять можно? Автор диеты так и пишет: "- С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам...
www.dietaonline.ru/myhome/myblog_entry.php?id=25281
-
Пока овощи дешевые хочу попробовать эту диету. Вес не знаю весов нет.
срокам…это уже не диета Протасова и садиться на нее не надо. silver: Всем привет:)Стоит ли садиться на эту диету?
Оля: креветки можно, да ) девочки, советую всем купить книгу протасова, там более полное...
edimka.ru/cgi-bin/cm.pl?r=diets_protasova
-
суть предлагаемой диеты Протасова: ПЕРВАЯ И ВТОРАЯ НЕДЕЛИ. Сырые овощи.
Только свежевыжатые из яблок или овощей (для Протасовки в частности). а про начало третьей недели вот что говорится: С 3 недели можно: Рыба, морепродукты, мясо, субпродукты -тушеные, вареные, жареные без масла!!!!(на антипригарной посуде).
10diet.net/dieta-protasova.html
-
...так мне легко это даётся…подскажите, пожайлуста, неужели только сырые овощи, а тушёные или на пару разве
Сегодня 10-й день сижу на диете Протасова.Голодной себя не чувствую.
Скажите пожалуйста можно ли молоко употреблять на этой диете и какой жирности можно...
MyDiet.com.ua/diets/diet_versions/dietolog_diet/dieta-protasova/
-
здравтсвуйте.У меня к Вам несколько вопросов по диете Кима Протасова: 1) можно ли есть тушёные овощи (с малым кол-вом масла)?
1) Во-первых, Ким протасов так и пишет в диете: "вы едите ТОЛЬКО сырые овощи", масло тоже не рекомендуется.
www.diet-diet.ru/ves/dieta-47-komment_311-320.htm
-
А также можно ли тушить на пару овощи? . Filed under диета протасова.
- Как быстро можно похудеть?Без диеты. . - Кто ведет Здоровый Образ Жизни? Что именно вы делаете?
chto-takoe-dieta.ru/2013/03/%D0%B2-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%BA%D0%B8%D0%BC%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE/
-
Тушеные овощи, гречку с луком и грибами и соленья-квашенья ем столько, сколько хочется и ничего лишнего не прилипает, а наоборот, сбрасывается На личном опыте убедилась, что если вообще не есть масло, то начинает
Хочу спросить тех, кто пользовался диетой Протасова: можно ли овощишки сварить? Без соли, разумеется..... hunta | Участница Прибалтика.
forum.gotovim.ru/forum9/topic3123.shtml
-
Диета Протасова далеко не лишена здравого смысла и основана на нескольких физиологических эффектах.
10) Можно ли жареные овощи, например, цв. капустку со сметанкой или баклажаны с морковкой тушеные Ким Протасов: "вы едите только сырые овощи".
forum.kdiet.ru/drugie-diety/5554-dieta-kima-protasova.html
-
Сама не знаю, хочу у вас спросить - Ограничивается ли на диете Протасова калорийность суточного рациона?
Скажите пжлст, а овощи только сырые можно или же вареные-тушеные-паренные тожно можно? Это я готовлюсь сесть на диету!
dietaprotasova.ru/forum/5-4-1
