-
Главная / Питание / Мишель Монтиньяк: диета Монтиньяка, питание по Монтиньяку.
Автор Мишель Монтиньяк. "О книге Мишеля Монтиньяка «Секреты питания» я узнал из статьи, кажется, в журнале «Тайм». Меня поразил совершенно новый принцип подхода к процессу похудания.
www.missfit.ru/food/Montinyak/
-
Метод питания, разработанный французским диетологом Мишелем Монтиньяком - это метод, который рекомендуется использовать всю жизнь. Состоит он из двух фаз.
Одно из главных достоинств метода Монтиньяка - то, что он, в отличие от многих диет, формирует навыки рационального питания. Вначале строго придерживаться режима питания по Монтиньяку...
www.poedim.ru/mp_mont
-
Мишель Монтиньяк открыл новый подход к здоровому питанию и первым использовал гликемические индексы в практике снижения веса. Метод Монтиньяка не является диетой и не требует жёстких ограничений. Это образ жизни, приемлемый в любой культуре.
www.montignac.com
-
Мишель Монтиньяк (Michel Montignac) - популярный диетолог, выдающийся исследователь в области питания.
Главное - это как есть и что есть: система и качество. Прочь мучительные низкокалорийные диеты, которыми мы изнуряли себя на протяжении десятилетий!
www.koob.ru/montinyac/
-
Мишель Монтиньяк Рецепты питания Монтиньяку. Секрет вашей красоты Серия "Ешьте, чтобы похудеть". ВВЕДЕНИЕ. Читатели первых изданий книг “Как похудеть, посещая деловые ужины” (“Ужинайте и худейте!”) и “Я ем, значит, я худею” (в русском издании “Секреты питания Монтиньяка”) настойчиво просили меня написать книгу рецептов и меню.
log-in.ru/books/recsepty-pitaniya-po-montinyaku-montinyak-mishel-pravilnoe-pitanie/
-
При таком подходе человек худеет совершенно естественно, без потрясений /невыносимое чувство голода, слабость, снижение настроения/, которыми сопровождаются большинство жестких диет. Кроме этого система питания Мишеля Монтиньяка позволяла удерживать нужный вес сколь угодно длительное время.
fotodiet.ru/Montiniaka_dieta.htm
-
Тогда он разработал свой собственный метод. Впрочем, Монтиньяк всегда подчеркивает, что это, скорее, образ жизни, объединивший ранее известные правила жизни и питания
В этом убедился на собственном опыте. Оригинальность методика Мишеля Монтиньяка в том, что она сочетает в себе диету с возможностью не лишать себя всех соблазнов хорошей кулинарии.
montinyak.ru/wp-content/uploads/2009/06/monti.pdf
-
Книги Мишеля Монтиньяка 'Метод похудания Монтиньяка', 'Ешьте и молодейте', 'Ужинайте и худейте', 'Рецепты питания по Монтиньяку' и др. широко известны за рубежом.
Он отрицательно относится к низкокалорийным диетам. Монтиньяк рекомендует использование сложных углеводов - крахмалов - вместо простых моно- и дисахаров, обращает внимание на...
www.kulina.ru/articles/diet/all/dietyotadoya/pitaemsyapomontinya/
-
Мишель Монтиньяк Рецепты питания по Монтиньяку. Секрет вашей красоты Серия "Ешьте, чтобы похудеть". Читатели первых изданий книг “Как похудеть, посещая деловые ужины” (“Ужинайте и худейте!”) и “Я ем, значит, я худею” (в русском издании “Секреты питания Монтиньяка”) настойчиво просили меня написать книгу рецептов и меню.
zdrawo.ru/pitanie/rezepty_pitania_po_montinyaku.html
-
Французская диета открывает секрет, как жить, питаться и выглядеть как француз, не лишая себя любимых продуктов. История французской диеты. Среди всех западных стран жители Франции самые стройные и весят меньше всех, хотя питание их отнюдь не назовешь низкокалорийным.
Теория, лежащая в основе французской диеты Мишеля Монтиньяка.
www.dieta.ru/avtordiets/montin
