-
ПОХУДЕЛА: -30.00 кг. Похудела на 30 килограммов за полгода. МАРГАРИТА.
www.galya.ru/promo/pohudela/more_page.php?id=22
-
Справедливости ради должна сказать, дальнейшее похудение шло уже не такими быстрыми темпами. В течение полугода я похудела на 30 кг, и теперь вешу 72 килограмма. Считаю этот вес оптимальным лично для себя – мне в нем комфортно.
www.hudeem-bez-problem.ru/poxudela-na-30-kg.htm
-
Можно конечно.Сначала -чистка кишечника,это уже минус 5-12 кг.Затем диета и упражнения,чтобы подтягивалась кожа.После полученного результата еще год придется контролировать свой вес,в противом случае он может вернуться к прежней отметке,т.к. быстрое похудание...
otvet.mail.ru/question/85981158
-
Как похудеть на 30 кг: просто и безопасно? Как мы помним, один килограмм жира эквивалентен 7700 калориям. Поэтому, чтобы потерять 30 кг., вы должны будете сжечь на 231 000 калорий больше, чем вы потребляете.
Уменьшая калорийность обеда на 400 единиц в день, вы теряете около 10 кг. за полгода.
easy-lose-weight.info/kak-pohudet-na-30-kg/
-
Хочу рассказать, как с помощью определённых усилий моя сестра смогла похудеть на 30 кг. Она очень скромная и стеснительная, поэтому пишу об этом сама.
Весь процесс снижения веса на 30 кг длится не менее полугода. Это важно, чтобы кожа не обвисала.
medpalatka.ru/kak-poxudet-na-30-kg.html
-
много это для года. хотя...смотря какой вес у Вас сейчас. я похудела на 15 кг за год, у меня было75 кг.
Только исключив это, моя подруга за полгода около 30 кг похудела. Овощи, постное мясо, сложные углеводы, кефир и т.п. Желаю удачи.
www.woman.ru/health/diets/thread/3913528/
-
Минус 32 кг за полгода! Мое письмо обращено, прежде всего, к тем, для кого словосочетание «избыточный вес» — не пустой звук.
Эффект был просто потрясающий! Фитнес в совокупности с овощным питанием сотворили со мной чудо! За полгода я похудела на 30 килограмм!
fotodoiposle.ru/foto-pohudevshih-doiposle-pohudeniya/94-minus-32-kg-za-polgoda.html
-
У меня тоже есть своя история. Мне 52 года, похудела 5 лет назад за полгода на 30 кг (было 98 кг, стало 68 кг). Но я долго не решалась написать, казалось, все об этом сказано у других. Однако, по мере чтения поняла, что в основном акцент делается на питании.
www.kp.ru/daily/26069.4/2975760/
-
За два месяца такой диеты Лариса похудела еще на двенадцать килограмм. К овощной диете она добавила физическую нагрузку и в результате за полгода смогла похудеть на 30 килограмм. Фитнес в сочетании с правильным питанием делают просто чудеса!
slim-motivator.ru/slim-story/188-kak-larisa-za-polgoda-poxudela-na-30-kilogramm.html
-
Сбросить 30 кг за полгода. Татьяна Тарасова - тренер по фигурному катанию. Стала известна широкой публике после шоу «Звезды на Льду». Как человек публичный обязана следить за своей внешностью. И в последнее время поклонники заметили изменения в Татьяне Тарасовой. Она похудела.
www.kamelek.com/Sekret_pokhudeniya_ot_Tatyany_Tarasovoy__Sbrosit_30_kg_za_polgoda
