Глава 7. Пневмония / Лечебное питание при заболеваниях органов дыхания

Салат из яблока и свеклы. Суп-пюре из моркови и риса. Куриный бульон с гречневой крупой. Говяжий бульон с протертым мясом.

Морковь смешивают с зеленью шпината, добавляют соль и поливают соусом. Салат из свеклы и зелени петрушки.

www.razlib.ru/kulinarija/lechebnoe_pitanie_pri_zabolevanijah_organov_dyhanija/p8.php

Рецепты здорового питания / Кефирная и кисломолочная диеты....

Морковь смешать с огурцами, посолить, заправить сметаной, выложить в салатницу, украсить веточками укропа и подать к столу. Салат из моркови и зелени петрушки с кефиром.

Салат из свеклы и чеснока со сметаной. Ингредиенты. 2–3 свеклы, 5–6 зубчиков чеснока, 1 пучок зелени петрушки, 100 г сметаны, 1 ст. л. 3%-ного уксуса, соль по вкусу.

www.redov.ru/kulinarija/kefirnaja_i_kislomolochnaja_diety_pohudenie_omolozhenie_zdorovoe_pitanie/p6.php

Салаты из овощей и зелени

Зелень укропа и петрушки – 20 г. Масло растительное – 100 мл. Сахар песок – 50 г. Соль по вкусу. Способ приготовления. 1. Картофель, морковь и свеклу сварить, не очищая, в подсоленной воде.

3. Посолить салат и полить его сметаной. Салат из моркови и зелени. На 5 порций. Калорийность 1 порции – 65 ккал.

dietaprosto.ru/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B5/%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8b-%d0%b8%d0%b7-%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%89%d0%b5%d0%b9-%d0%b8-%d0%b7%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8/

Диетический салат из свеклы (рецепты)

Диет-винегрет. Понадобится: 1 свёкла, отварные шампиньоны, 2 картофелины, 1 средняя морковь, красная луковица, 200 г морской капусты (берите максимально «простые» консервы, без добавления дополнительных ингредиентов), зелень, растительное масло, соль. Отварную свёклу, морковь, картофель нарезать кубиками.

your-diet.ru/?p=2731

Салат из свеклы с морковью | Вкусные диетические рецепты |...

Я опять увлеклась рекомендациями а хотела только посоветовать ввести в повседневное меню полезный салат из свеклы с морковью, его еще называют салат – щетка.

Также натираем на терке сырую свеклу и морковь, добавляем мелко нарезанный и ошпаренный кипятком репчатый лук и, по желанию, зелень.

pitanie-dlya-zdorovya.ru/vkusnye-dieticheskiye-blyuda/salat-iz-svekly-s-morkovyu-on-zhe-salat-shhetka

салаты

Свеклы и моркови можно взять поровну, яблок или сока -столько, чтобы появилась кислинка. На большую тарелку салата взять 4-6 грецких орехов, 1-2 ст. л. зелени и 1 ч. л. меда.

Оказывает антидепрессивное действие, помагает в диетах, т.к. позволяет уменьшить аппетит, может действовать как натуральное обезболивающее средство.

thefood.ru/salati.htm

Блюда из свеклы. Народные рецепты лечения на erecept.ru

Блюда из нее рекомендуются во многих диетах. Свекла богата таким веществом, как бетанин, который предупреждает жировую инфильтрацию печени.

Основные компоненты остаются те же: свекольные корнеплоды, грибы, картофель, капуста, морковь, коренья, зелень, томат, рыба (можно и без нее).

www.erecept.ru/natmed/natmed.php?id=5

Коллекция салатов из свеклы на любой вкус: Дневник пользователя...

Салат из молодой свеклы с морковью и яблоками. 300 г молодой свеклы, 100 г моркови, 200 г яблок, 50 г корня сельдерея, сок 1/2 лимона, 50 мл оливкового масла, соль, душистый перец, зелень.

Диета с черносливом. Последние читатели: Natsta.

www.diets.ru/post/477429/

Рецепты для диетического стола №3. Лечебные столы и рецепты.

Винегрет с растительным маслом Картофель, морковь и свеклу отварить, почистить и мелко нарезать.

Картофель 50 г, цветная капуста 50 г, помидоры 20 г, морковь 15 г, лук репчатый 10 г, зелень петрушки

Диетический стол №3. Читать далее. Ваши отзывы о диете и ее результаты.

podiete.ru/stol-3/recepty

http://namenu.ru/2029/Sok_iz_morkovi_svekly_i_limona/

Сок из моркови, свеклы и лимона. Категории: Соки, Напитки для детей. Опубликовано 27.04.2013 Разместил: Наталья Утро [offline] Калорийность: Не указана Время приготовления: Не указано.

Гость Рецепт равиоли с творогом и зеленью. NikA Lumiere: Домашнее шоколадное мороженое.

namenu.ru/2029/Sok_iz_morkovi_svekly_i_limona/